鄧湘湖的生活時報

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隨著老化人口成長，失能人口相對增加，長期照護升級為2.0擴大服務對象與項目，其中「預防及延緩失能照護計畫」延伸至65歲以上長者。台中市政府搶先全國開設「銀得健康站」，目前已開辦66班，設計38種課程方案，使輕、中度失能長者從社區端到居家端獲得更完善照顧，訓練肌力並延緩老化，讓長輩真正贏得健康；今年預計增設至239班「銀得健康站」，嘉惠更多長者。

副市長林依瑩今(18)日出席預防及延緩失能照護計畫「銀得健康站」啟動記者會，西區忠誠里「銀得健康站─健促體態班」的爺爺奶奶敲鑼打鼓，帶來活潑生動的「桂河大橋進行曲」演奏，接著還進行時尚走秀表演，氣氛歡樂。市議員江肇國、朱元宏、前市長張温鷹、西區區長陳麗珠、昇平里里長蕭行凱，以及立委黃國書、市議員張宏年服務處代表等人也到場共襄盛舉。

「銀得健康站」啟動，進行時尚走秀表演，氣氛歡樂（圖／柳榮俊攝 , 2017.8.18）

林依瑩表示，市長林佳龍上任後即推動托老一條龍、721政策，讓7成老人健康樂活、預防成為被照顧者，另外2成亞健康老人提升復原力、強化生活自理能力，1成失能老人也能獲得完善照顧，期望將老人預防照顧極大化，減緩失能時間。配合長照2.0政策，市府積極向中央爭取預算，也獲得中央核定約5500萬元預算在全市開設239班「銀得健康站」。

為吸引更多長輩參與，今年規劃了38種多元精彩的課程，其中最特別的是「健促體態班」，其實就是時尚班，結合教導名模林志玲的美姿美儀老師、資生堂及雲門舞集等豐富師資，教阿公阿嬤們化妝方式、肢體展演等，未來還會安排學員到全市知名景點「街拍」，更將於10月22日走進迷你蛋舉行「時尚走秀」，讓預防照顧的長輩成為代表台中的時尚風，呈現他們的品味與精彩人生，打造台中成為樂齡活力宜居城市。

西區忠誠里「銀得健康站 健促體態班」的爺爺奶奶敲鑼打鼓（圖／柳榮俊攝 , 2017.8.18）

衛生局長呂宗學表示，台中市規畫38種多元豐富的「銀得健康站」課程，全方位加強長者的身體功能，包括眼睛、嘴巴咀嚼、肺活量、肌力、肢體柔軟度到認知功能等，規畫每次2小時、每周2次左右的健康促進課程，希望維持長輩的身體功能、心理認知及社交功能，目前開辦課程也已班班爆滿，期盼吸引更多輕、中度失能長者願意走出家門、參加課程。

位在西區忠誠里的「銀得健康站」課程，由弘道老人福利基金會開辦「健促體態班」，期望刺激長輩各項感覺的反應。忠誠里長田玉蓮表示，阿公阿嬤們每週都非常期待上課的內容，透過專業設計的課程，從身體律動到膳食營養，建立長輩的自信並延緩老化，期待未來能設計更多預防及延緩失能方案，並釋出更多公共空間，提供長輩更豐富的老年生活。

此外，衛生局更與牙醫師公會合作，由牙醫師公會推派專業團隊至「銀得健康站」，提供參加長輩免費口腔檢查及假牙裝置宣導與需求評估，並提醒清潔方式與定期檢查的重要性，增進長輩口腔健康。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

「能量歌后」詹雅雯日前參加全新歌唱節目《最好聽的歌》錄影，與主持人曹雅雯、許志豪相見歡。詹雅雯和曹雅雯不僅「撞名」，也都是金曲獎的最佳台語女歌手，雙重緣份讓兩位唱將格外欣賞對方，詹雅雯在節目中大方欽點曹雅雯演唱她創作的〈罔市仔〉，而能獲得前輩的肯定，讓曹雅雯非常感動。

寫出〈深情海岸〉、〈北極星〉等經典歌曲的詹雅雯聊到創作靈感時，笑說：「剛開始大部分都是出自瞎掰！」她坦承自己沒有音樂底子，甚至看不懂五線下殺譜，「所謂瞎掰是指要有豐富的想像力，才能去想像、揣摩感情，類似有些歌手演唱初期都是從模仿別人開始。」

▲詹雅雯（中）錄製曹雅雯（左一）、許志豪（右一）新節目。（圖／八大提供，2017.08.20）

隨著詹雅雯投入公益，歌曲的風格漸漸與時事接軌，「因為接觸的個案太多了，對於社會暗角的感觸一深，靈感就來了！」，凡事講求「隨緣」的她說:「日積月累，作品一多，就集結發行，並非是為了發行而刻意寫歌。」

對於即將舉行的演唱會，詹雅雯表示並沒有特別做任何運動，「最常做的運動就是去幫忙打掃和照顧弱勢團體」，面對演唱會一票難求的情況，她由衷感謝大家的支持，「我今天的舞台是所有的歌迷給我的」，懷抱著感恩的心，詹雅雯把廣大歌迷的支持轉化為愛的傳承，除了力行公益回饋社會，也把提攜後輩當成自己的使命。

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